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| 教授问答 |
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和谐的性生活与健康
人世间，最亲近的关系，莫过于夫妻。性生活是人的正常生理需要，对人体的健康和长寿有重要影响。列宁曾经说过“人类的生活包括三部分，即物质生活、精神生活和性生活。有人十分概括地把性生活比作“生之桥与爱之链”。正常的性生活是繁衍人类、优生优育的必需，是联系夫妻感情的纽带，是使家庭保持稳定，密切夫妻关系的基石。正常的性生活是健康与长寿的基础，和谐性爱是健康的动力。
性学家认为，性有三大功能：健康功能、生育功能、快乐功能。
性生活的生育功能是众所周知的，能生儿育女，繁衍后代。
性生活的快乐功能是夫妻在和谐的性生活时可以得到快乐，满足生理与心理的需要，可以亲密夫妻关系，沟通思想感情，消除意见隔阂，化解夫妻矛盾，保持家庭和睦。因为性爱是一种超过肉体感觉之上的，层次更高的心灵和感情上的享受，这种享受可使双方达到完全彻底的身心交流。所以，性生活的快乐功能是一种巨大的能量，能促使夫妻感情的不断加深。和谐的性爱使双方都能同时达到性高潮，这会使人体验到一种欲仙欲死的感觉，这种感觉就像坐云霄飞车一样，飘在空中，然后急速下坠，你觉得心都要跳出来了，然后一段较平缓的路程，你悬荡在空前刺激欢乐的气氛中，享受着极大的感官刺激，从头到脚通体舒畅，身心放松，得到无上的快乐感觉。这是一种神奇而美妙的快乐，有一种极大的幸福感、满足感。
性生活的健康功能是指性生活能使夫妻双方的身心保持健康。爱是人生命中最美好的经历。爱是一种绝妙神奇的感情，它是与中枢神经系统的复杂生化反应相联系的一种情感和身体上的爆发。据世界卫生组织专家称：“多年来，医学界忽视了爱情是防治疾病，长寿与健美的一个重要因素，这是非常令人遗憾的。”许多研究者认为：有无性生活是健康的标志之一，夫妻间性生活淡化往往是一个危险信号，不是身体有了疾病，就是心理上出现了问题。性欲是构成人类思想感情的重要组成部分，它对健康的影响殊为巨大。早在1970年代，人口学家就发现很奇怪的现象：结婚的人比未婚、离婚、鳏寡的人要长寿，结婚的人比未婚者比较少患疾病，也较少死于中风、肺炎、意外。英国科学家发现，当人坠入爱河，爱人或被爱时，能有效地提高免疫力，不易患感冒。反之，失恋者会使人的免疫力处于低谷，易患感冒。德国专家做出统计：夫妻性生活和谐者，患癌症的危险性要小于夫妇失和者50％。生活中缺乏爱情的人，比起爱情美满的同龄人罹患抑郁症、狂躁症、失眠症、性变态、性压抑等心理性疾病的危险性增加50％。爱情有助长寿，美满幸福的爱情可使对方体内分泌出一种令人健康长寿的代谢物质与激素酶、乙酰胆碱等。有医学专家作过调查研究，发现性爱和谐的夫妻与体质、生活条件相当的鳏夫寡妇相比，前者的寿命明显长于后者。如果夫妻感情破裂、反目成仇或同床异梦者，则寿命也会缩短。据不完全统计，男性寿命大约缩短12年左右，女性寿命缩短5--6年。
为什么恩爱夫妻能长寿呢？
其原因不外乎两点：其一，恩爱夫妻生活互相体贴、精神上互相依托，产生了良好的保健效果。
其二，是适度和谐的性生活起到不可低估的作用。因为适度的性生活能调节紧张情绪、放松紧张的肌体，并带来愉悦、亲切和幸福美满的心境及气氛，从面增进夫妻双方的身心健康，避免某些疾病的发生。
医圣孙思邈说：“男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。”其意思就是禁欲不但不能健康，反而可能导致劳神生病、损害健康、缩短寿命。实践证明，和谐的性生活对人的精神与身体健康有益无弊。
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